Et gëtt keen eenzege Berodung iwwer wat ze maachen fir ze stoppen ze drénken. All Organlechkeet an all Situatioun ass eenzegaarteg, an dofir d'Léisung an allen Erfolleg ass speziell Fall méiglech.
Bewosstsinn vum Problem vum Bedierfnes fir Alkohol ze refuséieren
De Kampf mat Sucht fir Alkohol fänkt de Moment un wann eng Persoun realiséiert datt hien krank ass. Vill Alkomie sécheren datt se zu allen Zäiten ophalen an d'Präsenz fir d'Fiktioun vun der Fiktioun ze nennen; tatsächlech weider ze drénkt. An de Moment sinn net datt d'Leit net genuch Grosspräichen hunn. Hei kommen dat net am squal dat schued, déi se net géint d'Gesondheet verursaache, wéi och Relatioune mat aneren.
Fir sou Leit, d'Vergréisserungen vu Léiwen oder d'Argumenter vun der Autoritéite sinn eidel sinn eidel. Och, och ze iwwerzeegen se se ze verbrauchen, da schlussendlech am beschten e kuerzen Ëmfeld vun Alkohol, an dann ass d'Situatioun zréck an déi viregt Richtung.
Dëst ass den Zweck vun der Erfollegerwuel den Alkoholismus e Versteesemierch vum alkeouch sech a seng zousätzlech Liewen ze änneren.
Sich no de Grond
Et ass vill méi einfach ze kämpfen Ofhängegkeet wann Dir d'Ursaach vu senger Optriede wësst. D'Analyse wäert hëllefen fir ze verstoen wéi Aspekter ze bezuelen déi Dir besonnesch Opmierksamkeet op de Behandlungsprozess bezuelt hutt. Et sinn e puer Haapt Faktoren, déi d'Entwécklung vum Alkoholmismus verursaachen. Dëst ass den Afloss vun den Ëmfeld, jiddfer Stäerkt, Herrgester, Termporposition.
Déi meescht oft hunn eng Persoun, déi ugeduecht, konnt aus!, Bestoungen den Haaptfaart selwer bestëmmt, déi op Alkohositioun gefouert huet. Och, e Psychotheropistist kann an dësem hëllefen.
Wéi huet et all ugefaang?
Et wäert nëtzlech sinn ze erënneren wéi Sucht gebuer gouf. Et wäert och hëllefen fir weider Therapie ze bauen. Vläicht huet et alles mat engem Paar Klaschen vu Béier an den Owender ugefaang fir no engem haarden Dag ze relaxen. Oder Kollegen op enger neier Aarbecht déi all d'Feierdeeg am Kalenner feieren. Oder vläicht Alkohol huet gehollef iwwer heefeg Familljestricher ze vergiessen.
Lues a lues ass d'Gewunnecht méi a méi rooten, an elo Alkohol gëtt méi dacks benotzt a méi dacks an de Weekend Duebelen.
Den Zoustand vun Affären fir haut
Déi meescht dacks, Leit kommen ze verstoen datt et Zäit ass ze drénken wann d'Ofsenkung scho staark ass. Eng Persoun, déi bal all Dag drénkt, ass d'Quantitéit den Alkoholwurres, de Kierper huet lues a lues un d'Relatiounen an der Famill, Probleemer op der Aarbecht fänken.
Ee vun dëse Faktoren oder hir Kombinatioun kënnen eng durnentlech Roll an der Adoptioun vun enger Entscheedung vun der Oflehnung vun der Oflehnung vun Alkohol gesinn. Eng Fra hir Ausso iwwer Scheedung, Entloossung oder eng schaarf Verschiebungung am Wuelbefannen kann entscheedend ginn.
Et ass net einfach sou eng Entscheedung ze maachen, awer nach méi schwéier Dir handelen an déi richteg Richtung hänken. Ausserdeem ass et praktesch egal wéi genau déi Persoun refuséiert. Et ass och schwéier ze stoppen Wäin ze drénken, wéi een Quodka ophalen.
Ophalen drénken ass net sou einfach wéi et schéngt
Wat och ëmmer vill Traineren Versprieche sinn, et gëtt keng einfach Manéier fir sech selwer ze drénken. Refus vun Alkohol, besonnesch no verlängertem Mëssbrauch, ass ëmmer Stress fir de Kierper a Psyche.
Wann kierperlech Ofhängegkeet scho geformt gouf, dann ass déi éischt Kéier an eng aner Gesondheetssäit leiden. De Kierper gëtt déi üblech Dossier vun EtHanola, déi hien scho ugesat sinn fir zu conabole Magniss z'integréieren.
Zousätzlech, d'Studien hunn bewisen datt e puer Zäit no enger Persoun erschéngt, fänkt hien d'Mentorstéierungen ze erliewen (wuessen Besuergnëss, Airratioun, eng schaarf Verschiebung). Ähnlech Symptomer sinn ee vun den Haaptgrënn firwat vill briechen. D'Haapt Saach ass Gedold ze gewannen an d'Period vun der Iwwerleeung ze kréien.
Wéi fehlt Dir richteg drénken?
Et ginn zwou Haaptsaachen fir ophalen ze drénken. Déi éischt, wéi eTaft, proposéiert lues a lues akohol ze refuséieren. Et besteet an der Tatsaach datt d'Dosen vun Alkohol lues a lues erofgaange sinn, bis se akzeptabel ginn oder null erreechen. D'Virdeeler vun der Method enthält eng kleng Probabilitéit vum Réckzuch vum Réckzuch. Awer de risege Minus ass datt de Risiko vu brécht ganz grouss.
Déi zweet Method bitt fir eng schaarf a komplett Oflehnung vun Alkohol. De Virdeel vun der Method kënnt der héchstéiz wéi zanter entspare Personnagen a kuerzfristeg Faktoren a Form vun enger zoutzschlagerzéien. Den Nodeeler enthalen déi héich Probabilitéit vun der Entwécklung vum Réckzuch Syndrom. D'Method ass net recommandéiert d'Leit ze benotzen am Bunn.
Et ass staark recommandéiert datt d'Methodologie mat dem Narprolog uvertraut huet, déi decidéieren op Basis vum Patient.
Eliminatioun vun den Ursaache vun Alkoholismus
Hu bestëmmt Resultater ze hunn déi d'Entwécklung vun der Onhänger verursaacht gëtt, sollt se eliminéiert ginn fir se fir mat Alkohol sou séier wéi méiglech ze eliminéieren. Wann ee Moment e konstante Spannung an Erstéiert probéiert ass eng Léisung z'erhalen an d'Wahrscheinlechkeet ausleien.
Wann den Haaptgrond fir Drunkenness ass ass eng Firma vu persistent Frënn, e Krees vu Kommunikatioun soll geännert ginn. Déi üblech Owend Verdeecheg mat enger Fläsch um Couch virum Fernseh kann duerch Spazéieren duerchgoen oder an d'Hal goen.
Hëllef vun engem Narkolog, Medikamenter huelen
Ee vun den effektivsten Weeër wéi Dir Alkohol stoppen, hëlt speziell Drogen un. No der Prinzip vun der Handlung, si sinn an dräi Gruppen opgedeelt:
- eliminéiert Symptomer vun engem Hangover;
- Reduzéierung vun der Traktioun op Alkohol;
- verursaacht Mësstrauen fir Alkohol.
- hof;
- lovage;
- sagebrust;
- gldderer;
- Tyme;
- De St. John's Wort.
- Immunitéit gëtt méi staark, eng Persoun manner a méi einfach fir Krankheeten ze toleréieren;
- d'Aarbecht vun intern Organer (Liewer, Bauchspaicheldrüs, Gastroinstal Tacekt, Nier) ass etabléiert;
- den Zoustand vu Bluttgefässer verbessert;
- d'Funktiounen vum Gehir sinn restauréiert;
- D'Erscheinung (Zoustand vun der Haut, Hoer, Zänn, Neel) verbessert, eng Persoun gesäit méi jonk a méi staark ausgesinn.
- Restauréiert Famill a frëndlech Bezéiungen;
- gewannen mental Rou, Selbstkonfaart;
- maacht Selbst -realiséierung;
- Nei Goaler am Liewen fannen.
- d'Erscheinung vun neie Frënn;
- d'Fäegkeet fir eng nei verspriechend Aarbecht ze kréien oder ze erhéijen;
- Lues a lues ze kommunizéieren fir mat Leit ze kommunizéieren, déi net Alkohol betreffen;
- Eng Persoun fillt sech erëm e voller, representéiert Member vun der Gesellschaft.
Dës Fonds hëlleft den Ofhängegkeeten virun allem besonnesch Feierdeeg ze beseieren, mee et ginn net ouni Kodéierung (besonnesch mat Kodéierung vunzemaachen).
Viru kuerzem, zousätzlech zu Drogen, biologesch aktiv Zitdipitiounen, déi Popularitéit reduzéieren déi méi alzegheet reduzéieren an ze reduzéieren.
D'Hëllef vun engem Psychotherapist
Déi sech ophalen ouni Kodéierung ouni Kodéierung ze kontaktéiere sollt e Talapen sou séier wéi méiglech kontaktéieren. Vill Methoden goufen entwéckelt fir eng Persoun vun der Sucht ze retten. E puer baséieren op hypnotesch Effekter, an anerer de Prinzip vun emotionaler Stress Therapie benotzt.
Awer hoffen net datt eng eng Sessioun am Spezialist eng Garantie ass. Meescht wahrscheinlech, Dir braucht e zimlech laang Coursen an natierlech de Wonsch an aktiv Aarbecht vum Patient selwer.
Grupp Therapie
Kommunikatioun mat deenen, déi sech selwer an enger ähnlecher Situatioun passen, a versichte lasszeginn, ass net nëtzlech ze ginn. Fir Iech selwer ze zwéngen net Alkohol ze drénken ass vill méi einfach wann Dir wësst datt Dir net deen eenzegen ass an Dir kënnt ëmmer Ënnerstëtzung vu Leit déi Iech fir Iech verstinn, déi Iech net verstan hunn
Esou Kommunikatioun kann an de Veräiner vun anonymesch Alkoholiker oder op spezielle Säiten um Internet fonnt ginn. Do hunn d'Mënschelen Nëtzlech Methoden, déi weisen hir Meenungen a Feeler deelen.
Kierperlech Aktivitéit
Kierperlech Aktivitéit dréit op d'Produktioun vun Endorphinen - Hormonen vu Gléck. Eng Persoun déi d'Gedrénks drénke, stellen sech net nëmmen bei Fräiwëlleg net nëmmen ze begrafen, awer s selwer brénge sech selwer a Form, d 'Musiele verstoppt, verfollegen d'Muskelen.
D'Haapt Saach ass an Etappen ze handelen an net méi gewinnt geschwächt Organismus ze laden. Fir d'Rofroën ze fannen, goen, Videoen, Skate oder Booten oder Vëloskrewe gëtt. Dir kënnt de Fitnessstudio besichen oder op Yoga goen.
E gesonde Liewensstil
De beschte Wee fir en neit Liewen ze starten ass onofhängeg ze verloossen souwuel Alkohol an aner schlecht Gewunnechten. Fëmmen Fënstere, Gluttony - all dës Ofhängeg vun den Alkoholismus begleeden.
Alkoholiker an Nikotin Ofhängegkeet sinn besonnesch dacks. Nodeems sohol, ugeloen ass, ass et schwéier ouni ze fëmmen, an vill en kennen e bekannte Wënsch ze Gedrénks ze verdammelen. Dofir huet dozonn et bedespillt net datt et néideg ass ass et net sécher ze iwwerzonnéieren verschidden Zigaretten ze inklusiv Zigarette.
Zousätzlech Hëllef mat Folk Remedien
Et ass ganz schwéier opglaanglech fir ëmmer, an der Nolcevormien ze ginn, awer se ginn en exzellent Nouclë ginn duerch aner Methoden.
Déi folgend Kraider ginn als déi effektiv an der Behandlung vun Alkoholismus unerkannt:
D'Dekore- an Impervisioune vun dëse Henidfer ginn zesumme mat Alkohol. E puer vun den opgezunne Planzen hunn en zimlech staarken Effekt, sou datt se mat der Vorsicht benotzt kënne ginn, déi spezifizéiert Rezeptioun an Doséierung observéiert ginn. Et ass bescht net selwer ze sichen, awer fir en Dokter ze konsultéieren.
Wat gëtt e Refus vun Alkohol?
Kur vun Alkoholismus hëlleft d'verluer Gesondheet ze ginn, normaliséiert d'Aarbecht vun der Regioun vun der Regioun vun der Regioun vun den Zoustand vum Nervensystem ze verbesseren. Zousätzlech gëtt eng Persoun déi sech erlaabt den Alko-Alkohol ofzeschléissen ofgeschloss den Liewenssteschter, déi d'Solidräg zeréck huet.
Gesondheet
No enger Persoun ass normalerweis nach e Alkohol, gemaach et fir eng bestëmmte Kéier fir all gëfteg Substanzen komplett de Kierper ze verloossen. Donieft ass och den Erschhüwung de Start Start, wat deen nach laang Resultater sinn, kënnen déi éischt Resultater goën.
Nodeems Dir Alkohol refuséiert hutt:
Perséinleche Liewen
Refus fir Alkohol ze huelen ännert och perséinlech Liewen exklusiv positiv. Et gëtt eng Geleeënheet:
Gesellschaft
Nodeems Dir refuséiert ze wackelen fir Alkohol ze drénken, eng sozial Liewen ass och Ännerungen, direkt zréck op d'Gesellschaft. Dëst kann ausgedréckt ginn als follegt:
Wéi refuséieren ech an der Firma ze drénken?
Virun jiddereen deen sech drénken, fantastesch oder méi spéit, déi d'Fro entstinn, vu wéi een Drénk an der Firma refuséiert. Et ass wichteg ze verstoen datt Är eege Gesondheet dat Wichtegst ass, an et gëtt näischt komesch oder schräg ass, datt et net als Äntwert op d'Virschlag vun engem Patt vun engem Patt. Et ass noutwendeg fir dëst héiflech ze maachen, awer zouversiichtlech, datt den Offerer sech d'Äntwert sech akzeptéiert an akzeptéiert. Wann iergendeen weider insistéiert, trotz dem Voled Refus, et ass derwäert Kommunikatioun mat esou Perséinlechkeeten ausgeschloss.
Dir kënnt op d'Zil méngigéieren an onbesträerten heien, ënner Dechprioter ze kréien, eng Inbulanz fir d'Form ze kréien.
Et ass noutwendeg fir ze léieren wéi Dir Alkohol an iwwer Zäit an iwwer Zäit bleift sou datt dës Propositioune manner a manner ginn. Doorad sinn déi meescht dacks Vakanz am Betribs- a Firmen a Frënn gin, an dës Leit wësse datt eng Persoun wäert drén werier eng drénken.
Conclusioun
Eng Persoun huet eng Entscheedung eng alkoholesch eleng ze sinn, ka keen et fir hien maachen. Awer esou ausgelellen an deem als éischt an vläicht, wat, dee wichtege Schrëttemeenlag an d'Heelung. All weider Schwieregkeeten kënnen iwwerwannen wann Dir fest zum virgeschriwwenen Zil geet. D'Haapt Saach fir z'erënneren ass datt et e sécher ass ze entfernen vun der Sucht lass.